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统计显示:女性单身太久乳房要遭罪

  最近的统计数据显示我国乳腺癌的发病率增长迅速,以每年3%~5%的速度增加。统计发现,单身女性发生乳腺癌的危险为已婚者的2倍,丁克族以及头胎生育在30岁以上等不利因素也会影响乳房健康。

 


 

  集体抗议:单身有错吗!为什么会得乳腺癌啊!

  福州现代妇产医院乳腺专家表示:单身的女性有时没有和谐的性生活,内分泌就会失调,孕激素分泌不够,因此对乳腺的保护力度和修复力度就不够。另外,性高潮刺激还能加速血液循环,避免乳房因气血运行不畅而出现增生。生儿育女也有利乳腺,妇女分娩后坚持母乳喂养,能保持乳腺通畅。若极少哺乳或从未哺乳,就容易导致乳房积乳,从而增加患乳腺癌的危险。

  建议:大龄女性还是抓紧时间脱单吧!

  建议大龄女性朋友,还是早点结束单身生活吧。婚后,也不要随意延迟生育的时间,及早生下宝宝并母乳喂养,甚至与孩子的相处、共同成长都可以促进女性心理健康,进而对乳腺产生健康影响。

  不解:我很早就结婚了,性生活也很正常,咋乳腺也有问题?

  情绪坏,易得乳腺病

  都市年轻女性面临激烈的竞争压力,精神长期处于应激紧张状态,导致情绪上的不稳定,从而影响激素水平和内分泌情况,长时间的抑郁更是如此。而乳腺疾病,如乳腺增生,乳腺纤维腺瘤,甚至是乳腺癌不但与这些因素有关,而且复发率较高。

  因此,女性朋友要学会调节不良情绪,并培养快乐轻松的生活方式,开怀大笑、与人倾诉等都是减压的好办法。良好的家庭生活、人际交往能有效为压力减负。平时多到户外接触阳光,回归大自然有益身心健康。遇到不愉快的事情,深呼吸,听音乐或者找人倾诉,都可以使不良情绪化解,避免在体内郁积,成为诱发乳腺疾病的隐忧。

  高脂食物会对乳腺产生刺激

  由于高脂肪饮食可以改变机体的内分泌环境,加强或延长雌激素对乳腺上皮细胞的刺激,因而增加了罹患乳腺疾病的危险性。此外,高脂饮食易导致肥胖,而肥胖与乳腺癌密切相关,肥胖者乳腺癌等癌症的发生率比非肥胖者高3.45倍。脂肪堆积过多,雌激素的生成便增加,多余的雌激素被脂化后贮存于脂肪组织内,并不断地释放进入血液,会对乳腺组织产生刺激,久而久之,易引起乳腺病。

  因此,要远离乳腺疾病,就要遵循“低脂高纤”饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,多吃鱼,改善人体代谢,减少乳腺受到的不良刺激。还有,控制动物蛋白摄入,以免雌激素过多,造成乳腺囊性增生。洋快餐、动物内脏、牛羊肉、可乐、咖啡、巧克力等高脂高热饮食也应控制。

  除上述原因外,家族遗传、反复人工流产、乱用激素药物都是乳腺病的高发因素。还有些女性不愿意母乳喂养,佩戴乳罩过紧或过松,失去保护乳房的作用,也会增加乳腺病的发病几率。

  健康提醒:定期做好乳腺检查

  高频钼靶乳腺检测技术专注于女性乳腺疾病的检查

  福州现代妇产医院引进新一代数字化高频乳腺钼靶检测机,掌握当今乳腺影像诊断的最高技术,全域数字化信息处理平台彻底改变乳腺疾病的诊断模式。比传统钼靶检查更加清晰,即便微小病变再也无所遁形;大大提高诊断质量,实现更早、更广泛地发现乳腺恶性病变,各种人性化设计,让您的体检过程更加轻松和舒适。》》》网络预约检查不用排队 

  记者结语:乳腺癌距离女性并不遥远,但如果能够悉心呵护好自己的乳房,从生活方式上加以改进,就能把威胁乳腺健康的因素“拒之门外”。


 

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